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Um sich fit zu halten muss es nicht immer das Fitness-Studio sein. Wir zeigen Euch ein paar Übungen für Zuhause, die man ganz leicht in den Alltag integrieren kann.
Mädelspower, Lebensfreude, Selbstvertrauen - Mentalttrainerin Klara Fuchs und Gesundheitswissenschaftlerin Hannah Frey geben Euch ein paar Tipps, mit denen Ihr mental und körperlich gesund bleibt.
Die zweite Jahreshälfte hält wieder viele wunderbare Trends für uns bereit - da wird uns trotz Kälte warm ums Herz. Ganz hoch im Kurs stehen diese Saison der Western-Look, Animalprint, Glanz & Glitzer, Oversize & Layering, sowie der 80er Jahre-Look.
Trend-Lebensstil: Cocooning
Ein Trend aus dem man in seinen heimischen „vier Wänden“ viel Energie schöpfen kann ist das „Cocooning“. Wie du Dein Zuhause gemütlich gestaltest und Dir selbst Gutes tust verraten wir in unseren fünf Tipps.
Weiterhin angesagt sind in der Herbst-Winter Saison kleine Taschen und runde Formen. Außerdem beliebt sind die Bowling und die Bucket Bag, ebenso wie Shopper, die ein gewisses Extra haben - wie etwa knallige Farben oder Verzierungen.
Bei den Schuhen lauten die drei größten Trends der Saison: Cowboystiefel, derbe Boots und Overknees. Zu diesem Trend-Trio gesellen sich außerdem rote und weiße Schuhe.
